COACHING
DE VIE
Votre nouvelle vie commence maintenant!
REMETTRE DE LA LUMIERE DANS VOTRE VIE
quand le désespoir est proche
Divorce
Le divorce est souvent considéré comme l’une des expériences les plus stressantes de la vie, juste après la perte d’un être cher. Traverser cette période de séparation peut être dévastateur, tant sur le plan émotionnel que matériel. Le coaching peut vous accompagner pour naviguer à travers cette tempête et vous aider à faire face à la douleur de cette rupture, à reconstruire votre confiance en vous et à redéfinir votre identité. Vous n’êtes pas seule dans ce parcours ; ensemble, nous pouvons vous aider à retrouver votre équilibre et à envisager l’avenir avec sérénité.
Transition professionnelle
La perte d’emploi ou un changement professionnel peut provoquer un véritable bouleversement dans la vie privée, affectant la confiance en soi et l’équilibre personnel. Le coaching vous aide à retrouver confiance, à valoriser vos compétences et à redéfinir vos objectifs. En identifiant vos forces et en développant de nouvelles stratégies, vous mettez toutes les chances de votre côté pour rebondir et réussir. C’est un accompagnement sur mesure qui vous permet de tourner la page et de transformer ce défi en une opportunité de croissance personnelle et professionnelle.
Deuil(s)
Affronter et surmonter le deuil après la perte d’un être cher est un chemin difficile, mais nécessaire pour retrouver la paix intérieure. C’est apprendre à revivre, à se souvenir avec tendresse, sans être submergé par la douleur. Même si l’absence reste, il est possible de retrouver le sourire, de se reconnecter aux souvenirs avec douceur, et d’accepter que la souffrance fasse partie du processus, sans qu’elle n’envahisse chaque instant. Vous méritez de trouver un nouvel équilibre, en honorant la mémoire de ceux que vous avez aimés tout en avançant vers un avenir plus serein.
Expatriation
L’expatriation est une aventure passionnante, mais elle peut aussi engendrer des défis uniques. Que ce soit en raison d’une nouvelle culture, d’un environnement professionnel différent ou d’un éloignement de votre réseau social, il est normal de ressentir de la confusion ou de l’anxiété après un déménagement à l’étranger. Le coaching après expatriation vous offre un soutien précieux pour vous aider à naviguer à travers ces transitions.
Aidant - maladie
Être aidant est une tâche noble, mais souvent épuisante et émotionnellement drainante. Les aidants jouent un rôle crucial en soutenant leurs proches, que ce soit en raison de maladies chroniques, de handicaps ou de dépendance. Cependant, il est essentiel de ne pas oublier votre propre bien-être. Le coaching pour les aidants vous offre un espace dédié pour exprimer vos émotions, partager vos expériences et trouver des stratégies pour gérer le stress.
Burn out
Vaincre le burn-out et retrouver votre équilibre : combinez la puissance de l’hypnose et du coaching pour transformer le stress en énergie positive et reprendre les rênes de votre vie.
COACHING ET ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL
POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH DE VIE?
Avoir une ECOUTE objective et bienveillante
Lorsqu’on est face à un deuil, qu’on a un parent ou un enfant malade, qu’on vit mal une procédure de divorce… ON SE SENT SEUL. Même si on est entouré et que les conseils des proches et des amis partent d’une bonne intention, on a chacun sa propre façon de vivre un évènement traumatique. Tout au long de nos échanges, je maintiens une écoute objective et neutre et je fais preuve d’une attention bienveillante et d’une compréhension empathique, sans jugement ni partialité.
Reprendre CONFIANCE en soi
Ne pas arriver à prendre de décisions, voir chaque tâche comme une montagne, douter de ses capacités, procrastiner car on ne sait plus par quel bout commencer… Le coaching offre un cadre efficace pour reprendre confiance rapidement en mettant l’accent sur vos ressources internes, la fixation d’objectifs réalistes et l’utilisation de techniques spécifiques pour modifier les schémas de pensées négatives. Grâce à cette approche, vous pouvez renouer avec votre confiance en vous-même et retrouver un sentiment de maîtrise et d’estime de soi.
Redonner un SENS à la vie
A BRUXELLES, A PARIS EN PRESENTIEL ou A DISTANCE
en Français, en Néerlandais, en Anglais
Premier rendez-vous pour faire connaissance
L’objectif principal de notre première rencontre, est d’établir une relation de confiance et de vous apporter un éclaircissement sur votre parcours de coaching. Lors de ce premier contact je vais écouter votre demande, je vous pose des questions pour mieux comprendre votre situation actuelle, vos domaines de vie importants, vos forces et vos faiblesses, ainsi que le(s) aspect(s) de votre vie à améliorer. Nous allons clarifier votre demande afin de valider la pertinence du coaching par rapport à d’autres interventions (conseil, formation, thérapie…). Je vous explique le parcours, la fréquence des séances ainsi que les modalités de paiement.
Détermination de votre objectif
8 à 12 séances de travail pour atteindre l'objectif
LE CHANGEMENT NE TIENT PARFOIS QU’A QUELQUES PAROLES PARTAGEES
Avec le coaching en thérapie brève vous vous donnez une chance de reprendre goût à la vie!
Contact
Adresse
Belgique :
Centre Thérapeutique et de bien-être Ama Sana avenue du Chili 7, 1000 Bruxelles
France
58, rue Monceau, 75008 Paris
Téléphone
Belgique : + 32 475 45 20 54
France : + 33 6 60 63 92 64
