Begeleiding bij rouw met hypnose en coaching
Samen werken aan herstel na een verlies
Het verliezen van een dierbare, een relatie, een project of een deel van jezelf is een diep ingrijpende ervaring.
Rouw is geen fase die je gewoon “overwint” – het is een proces van innerlijke verandering.
Met behulp van therapeutische hypnose en coaching kun je stap voor stap opnieuw rust, betekenis en levensenergie vinden.
Ieder beleeft rouw op een andere manier – verdriet, boosheid, leegte, vermoeidheid, schuldgevoelens…
Hypnose en coaching kunnen je helpen om:
- Verankerde of pijnlijke emoties los te laten
- Angst en slaapproblemen te verlichten
- Vrede te vinden met de persoon of situatie die je verloren bent
- Opnieuw betekenis te geven aan je leven
- Op je eigen tempo weer sereen te leren leven
Elke begeleiding is persoonlijk afgestemd op jouw verhaal en behoeften.
Rouw neemt de liefde niet weg, maar geeft haar een andere betekenis
Hypnose en coaching helpen je rust en vrede te vinden ondanks de leegte.
Hypnose en coaching in de rouwbegeleiding
Hypnose helpt om contact te maken met het onderbewustzijn – de plek waar emoties, herinneringen en innerlijke hulpbronnen zich bevinden.
Tijdens zachte en veilige sessies helpt hypnose je om:
-
De pijn toe te laten zonder erin te verdrinken
-
Opnieuw contact te maken met positieve herinneringen
-
Lijden om te zetten in levenskracht
-
Innerlijke rust te cultiveren
Elke sessie is een moment van herverbinding en heling.
Coaching vult hypnose aan door je te helpen je evenwicht in het dagelijks leven te herstellen.
Het helpt je om:
-
Je diepere behoeften en waarden te herkennen
-
Concreet doelen te stellen voor de volgende stappen in je leven
-
Je zelfvertrouwen te versterken
-
Een leven op te bouwen dat echt bij jou past
Het is een actieve, betrokken en toekomstgerichte aanpak.
Voorbeelden van rouwprocessen
Het verlies van een dierbare
Scheiding
Verlies van je huisdier
Verlies van je job of pensioen
Lege nest syndroom
INFORMATIE: Hypnotherapie met een focus op welzijn helpt om gemakkelijker een staat van rust en sereniteit terug te vinden. Bij symptomen van uitputting of tekenen van depressie, bespreek dit vooraf met uw arts zodat hij/zij kan inschatten of een medische behandeling nodig is. Hypnotherapie met een focus op welzijn vervangt in geen geval een medisch consult.
Hoe verloopt de rouwbegeleiding?
Elke ontmoeting is uniek, omdat jij uniek bent. We beginnen met een gesprek om te begrijpen wat je meemaakt, wat je belast en wat je wilt veranderen. Vervolgens begeleid ik je in een rustige en veilige omgeving naar een diepe staat van ontspanning.
In deze toestand wordt je geest ontvankelijker voor positieve suggesties en rustgevende beelden. Geleidelijk verdwijnt de spanning, neemt de angst af en ontdek je een nieuwe manier om met je emoties om te gaan
Hoe lang duurt het om weer rust te vinden?
Elke weg is persoonlijk. Sommigen voelen zich al beter na de eerste sessie, terwijl anderen enkele afspraken nodig hebben om echte verandering te ervaren.
Gemiddeld zijn 3 tot 8 sessies voldoende om innerlijke rust en de kracht om verder te gaan terug te vinden.
Enkele coaching en hypnose sessies zijn voldoende om innerlijke rust en de kracht te vinden om verder te gaan.
Contact
Adres
België :
Ama Sana Therapeutisch en Wellnesscentrum Chililaan 7, 1000 Brussel
Frankrijk : 58 rue Monceau, 75008 Parijs
Telefoon
België: + 32 475 45 20 54
Frankrijk: + 33 6 60 63 92 64
