Hypnotherapie om nagelbijten te stoppen
STOP MET NAGELBIJTEN
Nagelbijten, of onychofagie, is de gewoonte om op de nagels te bijten. Deze gewoonte komt bij veel mensen voor en begint vaak in hun kindertijd of tienertijd. Het kan verband houden met stress, angst, verveling of zelfs dwangmatig gedrag. Het kan leiden tot verschillende problemen, zoals infecties, pijn en nagelafwijkingen. Hypnose kan helpen om dit gedrag te stoppen.
Naar schatting bijten 15% tot 30% van de mensen hun nagels.
Ik geef toe dat ik een beetje sceptisch was, maar ik had niets te verliezen. Mijn werk stond niet meer toe dat ik zulke lelijke nagels had als ik klanten ontmoette. Na de eerste sessie verdween de drang om op mijn nagels te bijten. Een maand later had ik een tweede sessie en nu, na 3 maanden, zijn mijn nagels prachtig en kan ik voor het eerst in mijn leven een echte manicure doen.
Tijdens de hypnosesessie bracht Evylou me in een staat van diepe ontspanning waarin ik mezelf kon visualiseren terwijl ik op mijn nagels beet. Geen prettig gezicht! Vreemd genoeg stopte ik er van de ene op de andere dag mee!
Na mijn eerste hypnose sessie verving ik mijn verlangen om aan mijn nagels en huid te frunniken door de behoefte om nagellak aan te brengen. Het zag er eerst niet geweldig uit, maar wat een prachtig resultaat na 2 weken!
Een gewoonte die al in de kindertijd begint
Nagelbijten is een dwangmatige en verslavende handeling
Nagelbijten begint vaak in de kindertijd. Het is een gedrag dat vaak wordt geassocieerd met stress of angst, maar de werkelijkheid kan veel complexer zijn.
Sommige mensen suggereren dat nagelbijten helpt om emoties te reguleren. Als je je bijvoorbeeld verveelt of je ontevreden voelt, zorgt nagelbijten voor afleiding of een vorm van bevrediging. Aan de andere kant, als je opgewonden, nerveus of ongeduldig bent, kan nagelbijten een ontsnapping aan je emoties zijn.
Werkt hypnose om te stoppen met nagelbijten?
Hypnose is een alternatieve methode voor de behandeling van verschillende dwangmatige gedragingen, waaronder nagelbijten. De effectiviteit kan van persoon tot persoon verschillen, maar talrijke onderzoeken en getuigenissen wijzen erop dat het nuttig kan zijn voor mensen die willen stoppen met nagelbijten.
Tijdens een hypnose sessie begeleid ik de klant in diepe ontspanning, waardoor het makkelijker wordt om de onderliggende gedachten en emoties te onderzoeken die geassocieerd worden met de gewoonte om nagels te bijten. Deze aanpak kan helpen bij het identificeren van emotionele triggers, zoals stress of angst, die tot dit gedrag leiden.
Het succespercentage varieert van persoon tot persoon en hangt ook af van de individuele motivatie. Studies suggereren dat hypnose effectief kan zijn voor 70-90% van de mensen. Sommige mensen merken dat ze met hypnose een niveau van motivatie en vastberadenheid kunnen bereiken dat ze met andere middelen niet konden bereiken.
Hypnose om te stoppen met nagelbijten kan effectief zijn voor 70-90% van de mensen !
2 tot 3 hypnose sessies zijn meestal genoeg om je te helpen stoppen met nagelbijten.
Contact
Adres
België :
Ama Sana Therapeutisch en Wellnesscentrum Chililaan 7, 1000 Brussel
Frankrijk : 58 rue Monceau, 75008 Parijs
Telefoon
België: + 32 475 45 20 54
Frankrijk: + 33 6 60 63 92 64
